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氣候暖化，可能讓你失眠。最新研究發現，平均氣溫升高，恐妨礙人體核心體溫下降，導致睡眠品質變差。研究提醒，沒有冷氣可吹的窮人，以及體溫調節較差的老人，將是受影響最深的族群。
《科學進展期刊》（Science Advances）最近刊出一項論文，內容指出，隨著氣溫上升，會有更多人晚上睡不著。研究人員彙整2002年至2011年間，美國疾管中心約76.5萬份的問卷，並對比回答者所在地的氣溫，發現了氣溫與睡眠品質顯著相關，而且在夏季，相關性高出3倍。
研究提到，生理學已證明溫度和睡眠有關。隨著身體逐漸陷入無意識狀態，皮膚中的血管膨脹，使熱量逸出並降低核心體溫。隨氣候暖化，夜間空氣溫度上升幅度會比白天更快，高於正常值的環境空氣溫度，會妨礙身體核心溫度下降，導致睡不好，甚至失眠。
專家呼籲，若人們不正視氣候暖化問題，持續大量排放溫室氣體，將有更多人發生夜間失眠困擾。預估2050年時，每100個美國人中，每月失眠人次將比現在多6人次；2099年每月失眠人次再增14人次。
研究根據聯合國針對溫室氣體排放趨勢與世界煤炭儲量兩大指標，推算出 2100年輻射增溫每平方公尺為8.5瓦特，顯示未來溫室氣體將處於高度排放的狀態。透過預測模型，研究者預測：若輻射增溫降到6.0的話，對人們睡眠的干擾會比較小。
論文作者歐布拉多維奇目前是哈佛大學博士後研究員，以及麻省理工媒體實驗室的研究科學家。他表示，2015年夏天熱浪來襲期間，他住在沒有冷氣的公寓，發現室友都熱到沒法睡覺，且情緒變得非常糟，於是產生了研究靈感。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
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王心凌與姚元浩分手三個月，被爆與認識十多年的好友Derek祕戀，而這位男子是華美航運創辦人彭雲慶的兒子，可說是大有來頭。王心凌今（7）日在臉書澄清，Derek是她「義氣幫」好友之一，而牽起義氣幫這條線的就是已故藝人許瑋倫，王心凌寫下長文堅決否認與Derek的戀情，更說這些朋友是許瑋倫送給她的珍貴禮物。
王心凌在臉書澄清與Derek的緋聞，「除了親情之外，世界上還有一種恆久不變的真心，叫做友情，義氣幫不是只有女生的姊妹淘，我們是兄弟姊妹。」並相信男、女生是有純友誼存在。對於被拍到Derek進出她家，王心凌則是無奈表示：「這不是最普通不過的朋友往來嗎？傷害的不只是我個人，也是我最不願意牽連的無辜朋友。」
身為公眾人物的王心凌自嘲早已習慣被誤解，但朋友並非藝人，更說不希望真誠的友情，因為誤解而造成對方的困擾。王心凌表示「義氣幫」是她很重要的朋友們，所以才願意出面解釋，「Derek是我很要好的朋友，也可以說是我的心靈導師，但他真的不是我的感情對象，他也不是公眾人物，請不要打擾他的生活。」最後王心凌有感而發地說：「愛情也許終究會是曇花一現的美麗，但擁有真心的好朋友，卻是一輩子的幸福，我很珍惜。」
對此王心凌經紀公司也表示：「心凌一夜沒睡，很擔心也心疼好友被打擾，看完內容後寫了這篇文章，希望不實報導能夠就此打住，不要再以訛傳訛。」
▲王心凌在臉書PO出「義氣幫」的照片，並說這些朋友是許瑋倫送給她的禮物。（圖／翻攝自臉書，2017.06.07）
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