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【 Jerry Lion-雙人吃到飽專案" 】
●五星級義式美味料理,平價消費,美食輕鬆吃到飽!
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§熱門餐點介紹§
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新鮮蝦仁與豆子散布於上,清爽鮮甜,香濃味美!
?章魚燒6吋披薩
美味章魚碎塊散佈其中,超多份量柴魚片覆蓋於上,吃起來果然非常有夜市章魚燒的美味,新鮮有創意!
?卡波娜拉脆雞義大利麵
使用經典卡波娜拉醬汁風味義大利麵,搭配美味脆雞塊,令人食指大動!
?聖約瑟夫蛤蠣義大利麵
粒粒飽滿鮮甜蛤蠣,搭配獨特風味醬料,一直都是最受饕客推薦的美食!
?蒜香起司豬排燉飯
清淡怡人蒜香味,帶點微辣的辛甜!美味炸豬排外皮酥脆,肉質滑嫩,是最經典的料理!
?夏威夷海鮮焗飯
濃郁的焗烤香味,飄散不已,搭配新鮮海鮮食材,充滿粒粒飽滿的燉飯,實在令人回味無窮。
?各式炸物
?水果沙拉
?甜點
?各式冰品
?各式飲品
?JerryLion?
於2008年12月31日創店,用平價的消費卻有五星級的享受,醬料、食材針對顧客提供視覺和味覺上獨特的口感,主打義大利麵/飲品/鬆餅,更提供其他精緻美食無限量供應,店內溫馨佈置讓您有家的感覺,不受拘束,來到店內喜歡的不只溫暖你的胃,也溫暖你我的心。
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時常覺得昏昏欲睡、頻尿、吃多又喝多?有這些症狀恐怕要小心血糖指數是否偏高,一旦血糖過高,有可能陷入昏迷,且罹患了三高症其中一項,得到高血壓或高血脂的機率也會增加,台北市立聯合醫院仁愛院區特約醫師廖學崇提醒,應維持正常作息,規律運動,飲食則盡量以食物的原形為主,少吃加工食品,避免三高找上門。
廖學崇醫師受邀出席106年4月22日由台北市紅十字會主辦的免費健康公益講座,在演講中表示,所謂的三高(高血糖、高血壓、高血脂)是代謝症候群,通常是因為自我健康管理偏差所導致的疾病。根據統計資料顯示,國人50歲以上約有半數患有高血壓,一般而言,正常血壓為收縮壓<120mm/Hg、舒張壓<80mm/Hg,當血壓高達140 mm/Hg及90 mm/Hg時,必須以藥物控制血壓繼續飆高。
廖學崇醫師指出,血脂偏高的患者,應隨時注意控制總膽固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白和三酸甘油酯的指數,避免因血脂過高而引發其他心血管疾病。而罹患高血糖的患者容易覺得疲倦、虛弱、視力模糊,且有三多症(尿多、喝多、吃多),嚴重時須使用胰島素或其他藥物來降血糖,讓胰臟細胞能得到休息。
一般而言,肥胖者較正常體重者容易罹患三高及其他心血管疾病,也容易會有尿酸高的問題,因此體重控制相當重要,廖學崇醫師提到,許多肥胖者在體重減輕後,疾病也逐漸改善,可有效降低死亡率。血糖高的人在接受藥物治療後,排尿的過程中也會將多餘的糖分排出來,因此需要多喝水,避免尿道感染。
根據美國糖尿病協會的研究指出,糖尿病患者每周至少進行中等強度有氧體力活動(50%至70%最大心率)150分鐘,第2型糖尿病患者則建議每周進行3次肌耐力運動,再搭配飲食與熱量控制、不熬夜、充足睡眠、適度排解壓力,可以降低糖化血色素指數1.9至3%,平均血糖值可降低60mg/dl。
至於如何運用飲食預防及控制三高症?廖學崇醫師說明,均衡攝取六大類食物(水果類、蔬菜類、全榖根莖類、豆蛋魚肉類、低脂乳品類、油脂與堅果種子類)、養成定時定量的習慣、多攝取高纖維食物以減緩醣類吸收,並少吃精緻或加工食品,此外,與其喝蔬果汁,不如直接吃蔬菜水果,更能避免吸收多餘的糖分或電解質。
三高患者看似飲食禁忌多,但其實只要避免吃重口味、高油脂、高升糖指數的食物,以食物的原形為主,空有熱量無營養的奶茶或含糖飲料等盡量避免,多攝取蔬菜以維持腸道正常功能,便能穩定血糖、血脂和血壓等,不再失控飆升。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
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南投縣長林明溱砲轟一例一休,縣市地方首長異議聲浪四起,總統蔡英文14日在官邸宴請彰化以北的黨籍縣市長餐敘,就2018的地方選情交換意見;據悉,會中也對近日相關議題和政情交換意見,只是會後大家都三緘其口。
雖然距離2018地方選舉還有一年多的時間,不過身兼民進黨主席的總統蔡英文,已就明年選舉進行選戰布局,希望能趕在今年7月全代會中,就相關選舉機制進行討論。
昨天出席的縣市長包括宜蘭縣代理縣長吳澤成、基隆市長林右昌、桃園市長鄭文燦、新竹市長林智堅、台中市長林佳龍、彰化縣長魏明谷等人;民進黨祕書長洪耀福、總統府代理祕書長劉建忻也陪同出席餐會。
民進黨發言人張志豪會後表示, 14日傍晚的餐敘,主要是就近期相關的議題跟政情交換意見,而會中也有就2018,整體的地方選情進行相關的討論;餐敘約進行3個小時。「這是第一波,之後也會邀請中南部執政縣市首長,聽取其相關的意見。」
據悉,洪耀福在會中表示,明年縣市長選舉,除不能連任的嘉義縣、高雄市、台南市、宜蘭縣等,尋求連任者,黨內原則是現任優先,針對明年大選布局,黨內也正研擬相關機制,預計今年7月全代會就會進行討論。
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